Milch/Milchersatz
Gouda Cheese Shreds, 8 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein6g37.5% der Energie
Fett8g50.0% der Energie
Kohlenhydrate2g12.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.0g
Protein
6g (37.5%)Fett
8g (50.0%)Kohlenhydrate
2g (12.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein6.0g
Fett8.0g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Gouda Cheese Shreds, 8 oz 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 8g Fett und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten