Milch/Milchersatz
Fage Best Self Lactose Free Plain Greek Yogurt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein17g64.2% der Energie
Fett3.5g13.2% der Energie
Kohlenhydrate6g22.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.5g
Protein
17g (64.2%)Fett
3.5g (13.2%)Kohlenhydrate
6g (22.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein17.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein34%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Fage Best Self Lactose Free Plain Greek Yogurt enthält insgesamt 120 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17g Protein, 3.5g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten