Milch/Milchersatz
El Mexicano Casero Fresh Queso Fresco Crumbling Cheese, 10 Oz.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein6g23.1% der Energie
Fett8g30.8% der Energie
Kohlenhydrate12g46.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
6g (23.1%)Fett
8g (30.8%)Kohlenhydrate
12g (46.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein6.0g
Fett8.0g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion El Mexicano Casero Fresh Queso Fresco Crumbling Cheese, 10 Oz. enthält insgesamt 90 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 8g Fett und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten