Milch/Milchersatz
Dannon Light + Fit Greek Nonfat Yogurt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein12g42.9% der Energie
Fett8g28.6% der Energie
Kohlenhydrate8g28.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.0g
Protein
12g (42.9%)Fett
8g (28.6%)Kohlenhydrate
8g (28.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein12.0g
Fett8.0g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein24%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Dannon Light + Fit Greek Nonfat Yogurt 80 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12g Protein, 8g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten