Milch/Milchersatz
Daisy Pure and Natural Cottage Cheese, 4%, 16 ounces
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein13g57.8% der Energie
Fett4.5g20.0% der Energie
Kohlenhydrate5g22.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.5g
Protein
13g (57.8%)Fett
4.5g (20.0%)Kohlenhydrate
5g (22.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein13.0g
Fett4.5g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein26%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Daisy Pure and Natural Cottage Cheese, 4%, 16 ounces enthält insgesamt 110 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13g Protein, 4.5g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten