Milch/Milchersatz
Daisy Cottage Cheese, Small Curd, 4% Milkfat Minimum
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein13g56.5% der Energie
Fett5g21.7% der Energie
Kohlenhydrate5g21.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.0g
Protein
13g (56.5%)Fett
5g (21.7%)Kohlenhydrate
5g (21.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein13.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein26%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Daisy Cottage Cheese, Small Curd, 4% Milkfat Minimum enthält insgesamt 110 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13g Protein, 5g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten