Milch/Milchersatz
Daisy Brand Low Fat 2% Milkfat Small Curd Cottage Cheese
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein13g63.4% der Energie
Fett2.5g12.2% der Energie
Kohlenhydrate5g24.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.5g
Protein
13g (63.4%)Fett
2.5g (12.2%)Kohlenhydrate
5g (24.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein13.0g
Fett2.5g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein26%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Daisy Brand Low Fat 2% Milkfat Small Curd Cottage Cheese 90 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13g Protein, 2.5g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten