Milch/Milchersatz
Coconut Yogurt Blueberry Lavender, 5 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein2g5.7% der Energie
Fett19g54.3% der Energie
Kohlenhydrate14g40.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.0g
Protein
2g (5.7%)Fett
19g (54.3%)Kohlenhydrate
14g (40.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein2.0g
Fett19.0g
Kohlenhydrate14.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein4%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Coconut Yogurt Blueberry Lavender, 5 oz 220 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 19g Fett und 14g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten