Milch/Milchersatz
Chobani Yogurt, Pumpkin Harvest Crisp, Greek - 4.5 ounce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein8g24.6% der Energie
Fett4.5g13.8% der Energie
Kohlenhydrate20g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
8g (24.6%)Fett
4.5g (13.8%)Kohlenhydrate
20g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein8.0g
Fett4.5g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein16%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chobani Yogurt, Pumpkin Harvest Crisp, Greek - 4.5 ounce 150 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 4.5g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten