Milch/Milchersatz
Chobani Yogurt, Peanut Butter Dream, Greek - 4.5 ounce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein10g28.6% der Energie
Fett6g17.1% der Energie
Kohlenhydrate19g54.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.0g
Protein
10g (28.6%)Fett
6g (17.1%)Kohlenhydrate
19g (54.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein10.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein20%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chobani Yogurt, Peanut Butter Dream, Greek - 4.5 ounce enthält insgesamt 180 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 6g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten