Milch/Milchersatz
0% Plain Skyr Yogurt, 5.3 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein16g72.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate6g27.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
16g (72.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
6g (27.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein16.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein32%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 0% Plain Skyr Yogurt, 5.3 oz 90 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16g Protein, 0g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten