Mexican Dinner Mixes
YELLOW CORN TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein4.9g9.8% der Energie
Fett2.5g5.0% der Energie
Kohlenhydrate42.6g85.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
4.9g (9.8%)Fett
2.5g (5.0%)Kohlenhydrate
42.6g (85.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein4.9g
Fett2.5g
Kohlenhydrate42.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein10%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für YELLOW CORN TORTILLAS zeigen 213 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.9g Protein, 2.5g Fettgehalt und 42.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten