Mexican Dinner Mixes
YELLOW CORN TORTILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien237kcal / 100g
Protein5.3g9.2% der Energie
Fett2.6g4.5% der Energie
Kohlenhydrate50g86.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.9g
Protein
5.3g (9.2%)Fett
2.6g (4.5%)Kohlenhydrate
50g (86.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien237kcal
Protein5.3g
Fett2.6g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 237 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YELLOW CORN TORTILLA enthält insgesamt 237 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 2.6g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten