Mexican Dinner Mixes
YELLOW, BLUE & WHITE CORN TORTILLAS, YELLOW, BLUE & WHITE CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein6.3g11.4% der Energie
Fett3.1g5.6% der Energie
Kohlenhydrate45.8g83.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.2g
Protein
6.3g (11.4%)Fett
3.1g (5.6%)Kohlenhydrate
45.8g (83.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein6.3g
Fett3.1g
Kohlenhydrate45.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YELLOW, BLUE & WHITE CORN TORTILLAS, YELLOW, BLUE & WHITE CORN 229 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 3.1g Fett und 45.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten