Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT SANDWICH WRAPS, WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein9.2g15.5% der Energie
Fett4g6.8% der Energie
Kohlenhydrate46g77.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.2g
Protein
9.2g (15.5%)Fett
4g (6.8%)Kohlenhydrate
46g (77.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein9.2g
Fett4.0g
Kohlenhydrate46.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE WHEAT SANDWICH WRAPS, WHOLE WHEAT zeigen 224 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.2g Protein, 4g Fettgehalt und 46g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten