Mexican Dinner Mixes
WHITE CORN MEXICANA TORTILLA, WHITE CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein3.6g7.3% der Energie
Fett2.7g5.5% der Energie
Kohlenhydrate42.9g87.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.2g
Protein
3.6g (7.3%)Fett
2.7g (5.5%)Kohlenhydrate
42.9g (87.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein3.6g
Fett2.7g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE CORN MEXICANA TORTILLA, WHITE CORN zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 2.7g Fettgehalt und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten