Mexican Dinner Mixes
TOSTADAS CASERAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein7.5g7.7% der Energie
Fett17.5g17.9% der Energie
Kohlenhydrate72.5g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.5g
Protein
7.5g (7.7%)Fett
17.5g (17.9%)Kohlenhydrate
72.5g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein7.5g
Fett17.5g
Kohlenhydrate72.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein15%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TOSTADAS CASERAS zeigen 500 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 17.5g Fettgehalt und 72.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten