Mexican Dinner Mixes
TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien173kcal / 100g
Protein11.5g23.0% der Energie
Fett1.9g3.8% der Energie
Kohlenhydrate36.5g73.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.9g
Protein
11.5g (23.0%)Fett
1.9g (3.8%)Kohlenhydrate
36.5g (73.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien173kcal
Protein11.5g
Fett1.9g
Kohlenhydrate36.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein23%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 173 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TORTILLAS 173 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.5g Protein, 1.9g Fett und 36.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten