Mexican Dinner Mixes
TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien359kcal / 100g
Protein7.3g10.0% der Energie
Fett14.6g20.0% der Energie
Kohlenhydrate51.2g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.1g
Protein
7.3g (10.0%)Fett
14.6g (20.0%)Kohlenhydrate
51.2g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien359kcal
Protein7.3g
Fett14.6g
Kohlenhydrate51.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein15%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 359 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TORTILLAS 359 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 14.6g Fett und 51.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten