Mexican Dinner Mixes
TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein10.7g15.8% der Energie
Fett7.1g10.5% der Energie
Kohlenhydrate50g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.8g
Protein
10.7g (15.8%)Fett
7.1g (10.5%)Kohlenhydrate
50g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein10.7g
Fett7.1g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TORTILLAS zeigen 286 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 7.1g Fettgehalt und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten