Mexican Dinner Mixes
TACO SHELLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien469kcal / 100g
Protein6.1g6.1% der Energie
Fett24.2g24.2% der Energie
Kohlenhydrate69.7g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
6.1g (6.1%)Fett
24.2g (24.2%)Kohlenhydrate
69.7g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien469kcal
Protein6.1g
Fett24.2g
Kohlenhydrate69.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein12%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 469 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TACO SHELLS enthält insgesamt 469 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 24.2g Fett und 69.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten