Mexican Dinner Mixes
SOFT WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein4g7.7% der Energie
Fett2g3.8% der Energie
Kohlenhydrate46g88.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.0g
Protein
4g (7.7%)Fett
2g (3.8%)Kohlenhydrate
46g (88.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein4.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate46.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOFT WHITE CORN TORTILLAS, WHITE CORN 220 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 2g Fett und 46g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten