Mexican Dinner Mixes
SAVORY SPINACH WRAPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien288kcal / 100g
Protein9.6g14.7% der Energie
Fett5.8g8.9% der Energie
Kohlenhydrate50g76.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.4g
Protein
9.6g (14.7%)Fett
5.8g (8.9%)Kohlenhydrate
50g (76.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien288kcal
Protein9.6g
Fett5.8g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 288 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SAVORY SPINACH WRAPS 288 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.6g Protein, 5.8g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten