Mexican Dinner Mixes
ORIGINAL RISE & PUFF TORTILLAS, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien312kcal / 100g
Protein6.3g9.8% der Energie
Fett14.1g22.0% der Energie
Kohlenhydrate43.8g68.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.2g
Protein
6.3g (9.8%)Fett
14.1g (22.0%)Kohlenhydrate
43.8g (68.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien312kcal
Protein6.3g
Fett14.1g
Kohlenhydrate43.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein13%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 312 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL RISE & PUFF TORTILLAS, ORIGINAL enthält insgesamt 312 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 14.1g Fett und 43.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten