Mexican Dinner Mixes
ORGANIC SPELT TORTILLAS, SPELT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein7g11.9% der Energie
Fett6.1g10.4% der Energie
Kohlenhydrate45.6g77.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.7g
Protein
7g (11.9%)Fett
6.1g (10.4%)Kohlenhydrate
45.6g (77.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein7.0g
Fett6.1g
Kohlenhydrate45.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC SPELT TORTILLAS, SPELT enthält insgesamt 263 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 6.1g Fett und 45.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten