Mexican Dinner Mixes
MONTES FLOUR TORTILLAS, MONTES FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein4.4g9.9% der Energie
Fett8.9g20.0% der Energie
Kohlenhydrate31.1g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.4g
Protein
4.4g (9.9%)Fett
8.9g (20.0%)Kohlenhydrate
31.1g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein4.4g
Fett8.9g
Kohlenhydrate31.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MONTES FLOUR TORTILLAS, MONTES FLOUR zeigen 222 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.4g Protein, 8.9g Fettgehalt und 31.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten