Mexican Dinner Mixes
MAYAN STYLE SQUARE CORN TOSTADAS, MAYAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein5.7g6.1% der Energie
Fett12.9g13.9% der Energie
Kohlenhydrate74.3g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
5.7g (6.1%)Fett
12.9g (13.9%)Kohlenhydrate
74.3g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein5.7g
Fett12.9g
Kohlenhydrate74.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein11%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MAYAN STYLE SQUARE CORN TOSTADAS, MAYAN STYLE 429 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 12.9g Fett und 74.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten