Mexican Dinner Mixes
GOYA, SWEET CORN AREPA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein6.7g10.7% der Energie
Fett1.3g2.1% der Energie
Kohlenhydrate54.7g87.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.7g
Protein
6.7g (10.7%)Fett
1.3g (2.1%)Kohlenhydrate
54.7g (87.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein6.7g
Fett1.3g
Kohlenhydrate54.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein13%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOYA, SWEET CORN AREPA enthält insgesamt 227 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 1.3g Fett und 54.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten