Mexican Dinner Mixes
FOUR TORTILLAS TRADITIONAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien290kcal / 100g
Protein8.1g12.4% der Energie
Fett5.7g8.7% der Energie
Kohlenhydrate51.6g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.4g
Protein
8.1g (12.4%)Fett
5.7g (8.7%)Kohlenhydrate
51.6g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien290kcal
Protein8.1g
Fett5.7g
Kohlenhydrate51.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 290 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FOUR TORTILLAS TRADITIONAL enthält insgesamt 290 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.1g Protein, 5.7g Fett und 51.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten