Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS, HOMEMADE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien319kcal / 100g
Protein6.4g9.4% der Energie
Fett12.8g18.8% der Energie
Kohlenhydrate48.9g71.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.1g
Protein
6.4g (9.4%)Fett
12.8g (18.8%)Kohlenhydrate
48.9g (71.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien319kcal
Protein6.4g
Fett12.8g
Kohlenhydrate48.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein13%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 319 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FLOUR TORTILLAS, HOMEMADE zeigen 319 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.4g Protein, 12.8g Fettgehalt und 48.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten