Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein5.9g9.1% der Energie
Fett5.9g9.1% der Energie
Kohlenhydrate52.9g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.7g
Protein
5.9g (9.1%)Fett
5.9g (9.1%)Kohlenhydrate
52.9g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein5.9g
Fett5.9g
Kohlenhydrate52.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein12%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FLOUR TORTILLAS enthält insgesamt 294 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 5.9g Fett und 52.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten