Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien293kcal / 100g
Protein7.3g11.5% der Energie
Fett7.3g11.5% der Energie
Kohlenhydrate48.8g77.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.4g
Protein
7.3g (11.5%)Fett
7.3g (11.5%)Kohlenhydrate
48.8g (77.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien293kcal
Protein7.3g
Fett7.3g
Kohlenhydrate48.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein15%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 293 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FLOUR TORTILLAS 293 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 7.3g Fett und 48.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten