Mexican Dinner Mixes
FETA FILLO WRAPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein5.3g13.4% der Energie
Fett13.2g33.2% der Energie
Kohlenhydrate21.2g53.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.7g
Protein
5.3g (13.4%)Fett
13.2g (33.2%)Kohlenhydrate
21.2g (53.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein5.3g
Fett13.2g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein11%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
SERVO 17PRO MAX 3G Mini Smartphone Android System 16GB ROM WhatsAPP Face Unlock WiFi Hotspot 2 SIM 3.75" Super Small Smart Phone
37.67 USD
Multifunctional Solar Lamp Outdoor Garden Decoration Solar Led Light Waterproof Sunlight Powered Spotlight with Motion Sensor
3.77 USD
JEYI M.2 NVME SSD to PCIe 4.0 x1 Adapter Card, 2280 SSD PCIE X1 Expansion Card for Desktop PC, PCI-E GEN4 16Gbps Full Speed SK1
3.63 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FETA FILLO WRAPS enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 13.2g Fett und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten