Mexican Dinner Mixes
CORN TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein5.9g11.2% der Energie
Fett2.9g5.5% der Energie
Kohlenhydrate44.1g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.9g
Protein
5.9g (11.2%)Fett
2.9g (5.5%)Kohlenhydrate
44.1g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein5.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate44.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CORN TORTILLAS enthält insgesamt 235 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 2.9g Fett und 44.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten