Mexican Dinner Mixes
AMAN, PARATHA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien354kcal / 100g
Protein6.2g9.4% der Energie
Fett16.9g25.5% der Energie
Kohlenhydrate43.1g65.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.2g
Protein
6.2g (9.4%)Fett
16.9g (25.5%)Kohlenhydrate
43.1g (65.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien354kcal
Protein6.2g
Fett16.9g
Kohlenhydrate43.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein12%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 354 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AMAN, PARATHA enthält insgesamt 354 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 16.9g Fett und 43.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten