Mexican Dinner Mixes
12 TACO SHELLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien469kcal / 100g
Protein6.3g6.9% der Energie
Fett21.9g24.1% der Energie
Kohlenhydrate62.5g68.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.7g
Protein
6.3g (6.9%)Fett
21.9g (24.1%)Kohlenhydrate
62.5g (68.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien469kcal
Protein6.3g
Fett21.9g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein13%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 469 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 12 TACO SHELLS enthält insgesamt 469 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 21.9g Fett und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten