Mexican Dinner Mixes
100% WHOLE WHEAT TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien314kcal / 100g
Protein11.4g15.7% der Energie
Fett10g13.7% der Energie
Kohlenhydrate51.4g70.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.8g
Protein
11.4g (15.7%)Fett
10g (13.7%)Kohlenhydrate
51.4g (70.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien314kcal
Protein11.4g
Fett10.0g
Kohlenhydrate51.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein23%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 314 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga112Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 100% WHOLE WHEAT TORTILLAS zeigen 314 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.4g Protein, 10g Fettgehalt und 51.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten