Mexican Dinner Mixes
100% WHOLE WHEAT TORTILLAS, 100% WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien267kcal / 100g
Protein8.9g13.8% der Energie
Fett8.9g13.8% der Energie
Kohlenhydrate46.7g72.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.5g
Protein
8.9g (13.8%)Fett
8.9g (13.8%)Kohlenhydrate
46.7g (72.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien267kcal
Protein8.9g
Fett8.9g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 267 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 100% WHOLE WHEAT TORTILLAS, 100% WHOLE WHEAT enthält insgesamt 267 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 8.9g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten