Mexican Dinner Mixes
100% WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein7.9g12.5% der Energie
Fett7.9g12.5% der Energie
Kohlenhydrate47.4g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.2g
Protein
7.9g (12.5%)Fett
7.9g (12.5%)Kohlenhydrate
47.4g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein7.9g
Fett7.9g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 100% WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS zeigen 292 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 7.9g Fettgehalt und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten