Mexican Dinner Mixes
100% WHOLE GRAIN FLOUR TORTILLAS, 100% WHOLE GRAIN FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien244kcal / 100g
Protein8.9g16.0% der Energie
Fett6.7g12.1% der Energie
Kohlenhydrate40g71.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.6g
Protein
8.9g (16.0%)Fett
6.7g (12.1%)Kohlenhydrate
40g (71.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien244kcal
Protein8.9g
Fett6.7g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 100% WHOLE GRAIN FLOUR TORTILLAS, 100% WHOLE GRAIN FLOUR enthält insgesamt 244 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 6.7g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten