Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed
WHOLE DUCK LEGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien134kcal / 100g
Protein17.9g71.3% der Energie
Fett6.3g25.1% der Energie
Kohlenhydrate0.9g3.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.1g
Protein
17.9g (71.3%)Fett
6.3g (25.1%)Kohlenhydrate
0.9g (3.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien134kcal
Protein17.9g
Fett6.3g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein36%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE DUCK LEGS zeigen 134 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.9g Protein, 6.3g Fettgehalt und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten