Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Tyson Uncooked Unbreaded Boneless Skinless Chicken Leg Meat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein17.6g66.4% der Energie
Fett8.5g32.1% der Energie
Kohlenhydrate0.4g1.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.5g
Protein
17.6g (66.4%)Fett
8.5g (32.1%)Kohlenhydrate
0.4g (1.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein17.6g
Fett8.5g
Kohlenhydrate0.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein35%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Tyson Uncooked Unbreaded Boneless Skinless Chicken Leg Meat enthält insgesamt 149 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.6g Protein, 8.5g Fett und 0.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten