Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Tyson Fully Cooked Chicken Ham & Cheese on a Whole Grain Hoagie Bun, 5.22 oz.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein13.7g29.0% der Energie
Fett10.3g21.8% der Energie
Kohlenhydrate23.3g49.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.3g
Protein
13.7g (29.0%)Fett
10.3g (21.8%)Kohlenhydrate
23.3g (49.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein13.7g
Fett10.3g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein27%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Tyson Fully Cooked Chicken Ham & Cheese on a Whole Grain Hoagie Bun, 5.22 oz. 240 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.7g Protein, 10.3g Fett und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten