Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Philly Freedom Traditional Beef Flat Steak Slices, Marinated with Food Starch, 6 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein13.1g57.7% der Energie
Fett6g26.4% der Energie
Kohlenhydrate3.6g15.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.7g
Protein
13.1g (57.7%)Fett
6g (26.4%)Kohlenhydrate
3.6g (15.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein13.1g
Fett6.0g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein26%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Philly Freedom Traditional Beef Flat Steak Slices, Marinated with Food Starch, 6 oz enthält insgesamt 119 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.1g Protein, 6g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten