Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Fully Cooked Breaded Chicken Breast Tenderloins
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein19.5g49.4% der Energie
Fett6.4g16.2% der Energie
Kohlenhydrate13.6g34.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.5g
Protein
19.5g (49.4%)Fett
6.4g (16.2%)Kohlenhydrate
13.6g (34.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein19.5g
Fett6.4g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein39%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Fully Cooked Breaded Chicken Breast Tenderloins zeigen 190 Kalorien pro 100g. Es liefert 19.5g Protein, 6.4g Fettgehalt und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten