Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Fully Cooked Beef Crumbles #100134
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein18.5g56.4% der Energie
Fett12.2g37.2% der Energie
Kohlenhydrate2.1g6.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.8g
Protein
18.5g (56.4%)Fett
12.2g (37.2%)Kohlenhydrate
2.1g (6.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein18.5g
Fett12.2g
Kohlenhydrate2.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein37%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Fully Cooked Beef Crumbles #100134 192 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.5g Protein, 12.2g Fett und 2.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten