Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Chicken, FC SmartShapes G'N'S Brd Brst Strips; avg 106/1.5 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein12.9g37.9% der Energie
Fett12.9g37.9% der Energie
Kohlenhydrate8.2g24.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.0g
Protein
12.9g (37.9%)Fett
12.9g (37.9%)Kohlenhydrate
8.2g (24.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein12.9g
Fett12.9g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein26%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken, FC SmartShapes G'N'S Brd Brst Strips; avg 106/1.5 oz enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.9g Protein, 12.9g Fett und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten