Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
C/E Red Sod Beef MB 4=2 6/5# 30#
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien209kcal / 100g
Protein16.8g45.0% der Energie
Fett12.4g33.2% der Energie
Kohlenhydrate8.1g21.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.3g
Protein
16.8g (45.0%)Fett
12.4g (33.2%)Kohlenhydrate
8.1g (21.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien209kcal
Protein16.8g
Fett12.4g
Kohlenhydrate8.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein34%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 209 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion C/E Red Sod Beef MB 4=2 6/5# 30# enthält insgesamt 209 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.8g Protein, 12.4g Fett und 8.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten