Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Brakebush Perfect Answers NAE Original Breaded Portioned Filets, Fully Cooked, Frozen, 4 oz. Avg.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein15g41.3% der Energie
Fett8g22.0% der Energie
Kohlenhydrate13.3g36.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.3g
Protein
15g (41.3%)Fett
8g (22.0%)Kohlenhydrate
13.3g (36.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein15.0g
Fett8.0g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein30%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Brakebush Perfect Answers NAE Original Breaded Portioned Filets, Fully Cooked, Frozen, 4 oz. Avg. 186 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15g Protein, 8g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten