Meat mixed dishes
Stewed seasoned ground beef, Mexican style
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien169kcal / 100g
Protein14.3g53.0% der Energie
Fett11.4g42.2% der Energie
Kohlenhydrate1.3g4.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.0g
Protein
14.3g (53.0%)Fett
11.4g (42.2%)Kohlenhydrate
1.3g (4.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien169kcal
Protein14.3g
Fett11.4g
Kohlenhydrate1.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein29%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Stewed seasoned ground beef, Mexican style 169 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 11.4g Fett und 1.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten